USŁUGI - Jak mogę Ci pomóc?
Pracuję głównie z osobami przeżywającymi kryzys emocjonalny, trudności w codziennym funkcjonowaniu oraz wyzwaniach w relacjach ( psychoterapia par).
Zakres usług
Wsparcie psychologiczne / konsultacja psychologiczna
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys zawodowy
- Kyzys życiowy
- Radzenie sobie ze stresem
- Odzyskiwanie motywacji i wewnętrznej energii
- Budowanie pewności siebie
- Wzmacnianie odporności psychicznej
- Tworzenie zdrowych relacji
- Praca z wewnętrznym krytykiem i ograniczającymi przekonaniami
- Praca nad samoświadomością
- Niskie poczucie własnej wartości
- Trudności szkolne
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
Pierwsza konsultacja - bezpłatna konsulatacja 30 min online
Zapraszam na bezpłatną konsultację psychologiczną 30 min. On line, podczas której zdecydujesz, jaka będzie najlepsza forma dalszej pracy. Podczas spotkania diagnostycznego nazwiemy tematy i obszary, które są dla Ciebie ważne i nad którymi chcesz się pochylić. Wspólnie określimy i doprecyzujemy cele, które chcesz osiągnąć. Nasza dalsza praca może mieć charakter terapeutyczny lub coachingowy, może też przyjąć formę porady psychologicznej. Pierwsza sesja pomoże Ci podjąć decyzję, jaki rodzaj wsparcia będzie dla Ciebie na tę chwilę najlepszy.
Zakres usług
Psychoterapia dla par
Dla kogo jest terapia dla par?
Praca terapeutyczna może obejmować takie obszary jak:
- Konflikty i trudności w porozumiewaniu się,
- Brak bliskości emocjonalnej i fizycznej,
- Zazdrość, zdrada, trudne doświadczenia,
- Różnice wartości lub stylów wychowawczych,
- Trudności z podejmowaniem wspólnych decyzji.
Pierwsza konsultacja - bezpłatna konsulatacja 30 min online
Zapraszam na bezpłatną konsultację psychologiczną 30 min. On line, podczas której zdecydujesz, jaka będzie najlepsza forma dalszej pracy. Podczas spotkania diagnostycznego nazwiemy tematy i obszary, które są dla Ciebie ważne i nad którymi chcesz się pochylić. Wspólnie określimy i doprecyzujemy cele, które chcesz osiągnąć. Nasza dalsza praca może mieć charakter terapeutyczny lub coachingowy, może też przyjąć formę porady psychologicznej. Pierwsza sesja pomoże Ci podjąć decyzję, jaki rodzaj wsparcia będzie dla Ciebie na tę chwilę najlepszy.
Zakres usług
Wsparcie rozwoju zawodowego i kariery / coaching
- Praca nad przekonaniami
- Planowanie kariery i strategia rozwoju
- Zapobieganie wypaleniu zawodowemu
- Świadome przywództwo i zarządzanie sobą
- Rozwijanie kreatywności i otwartości na zmiany
Pierwsza konsultacja - bezpłatna konsulatacja 30 min online
Zapraszam na bezpłatną konsultację psychologiczną 30 min. On line, podczas której zdecydujesz, jaka będzie najlepsza forma dalszej pracy. Podczas spotkania diagnostycznego nazwiemy tematy i obszary, które są dla Ciebie ważne i nad którymi chcesz się pochylić. Wspólnie określimy i doprecyzujemy cele, które chcesz osiągnąć. Nasza dalsza praca może mieć charakter terapeutyczny lub coachingowy, może też przyjąć formę porady psychologicznej. Pierwsza sesja pomoże Ci podjąć decyzję, jaki rodzaj wsparcia będzie dla Ciebie na tę chwilę najlepszy.
Zakres usług
Coaching par
Coaching dla Par jest propozycją rozwoju dla związku lub przygotowaniem do świadomego wejścia w związek i budowania trwałego, opartego na bliskości związku. Wzajemne zrozumienie w związku, poprzedza zrozumienie własnego świata emocji, reakcji, lęków, obaw czy oczekiwań. Dlatego warto w Coachingu Emocji zrozumieć własny świat emocji, uzdrowić go i poukładać, aby własnymi emocjami, traumami czy zranieniami nie obarczać partnera.
Coaching dla Par uczy odpowiedzialności za własne odczuwanie emocji, potrzeb w języku komunikacji, odczuwania i wyrażania miłości.
Jak długo trwa Coaching dla Par?
Najczęściej 3 do 10 spotkań, w zależności od celów pary. Spotkania trwają 1h i są 1x w tygodniu, on-line lub w gabinecie.
Jak wygląda Coaching dla Par?
Wspólne spotkania są rozmową o wzajemnych oczekiwaniach, propozycjach
Jak definiować Związek Partnerski dzisiaj – rola mężczyzny i kobiety. Podział ról i obowiązków.
Języki Miłości dla Par – uważność w związku, komunikacja i odpowiedzialność. Bliskość w związku – czułość i wzajemna akceptacja.
Indywidualne spotkania są Coachingiem Emocji każdego partnera, osobno przeprowadzanych z coachem. Są mini warsztatem zrozumienia własnego świat uczuć, odczuć i przeżyć. Są wzięciem osobistej odpowiedzialności za doświadczenia z przeszłości, aby je przepracować i nieświadomie nie przenosić na swój związek lub nowego partnera.
Indywidualnie spotkania mogą zmienić się na Terapię Indywidualną lub Terapię Par w zależności od potrzeb wtedy informuję o konieczności przekontraktowania ustaleń oraz o „głębszej” pracy jako psychoterapeuta.
Umówienie się na wizytę oznacza zawarcie umowy m. in. dotyczącej zaakceptowania zasady odwoływania wizyt. Zgodnie z tą zasadą sesję można przełożyć/odwołać najpóźniej 24 godziny przed umówioną wizytą. W przypadku przełożenia/odwołania/nie odwołania wizyty w czasie krótszym niż 24 h ponosi się 100 % koszty. Jest to umowa ustna nie wymagająca formy pisemne
Pierwsza konsultacja - bezpłatna konsulatacja 30 min online
Zapraszam na bezpłatną konsultację psychologiczną 30 min. On line, podczas której zdecydujesz, jaka będzie najlepsza forma dalszej pracy. Podczas spotkania diagnostycznego nazwiemy tematy i obszary, które są dla Ciebie ważne i nad którymi chcesz się pochylić. Wspólnie określimy i doprecyzujemy cele, które chcesz osiągnąć. Nasza dalsza praca może mieć charakter terapeutyczny lub coachingowy, może też przyjąć formę porady psychologicznej. Pierwsza sesja pomoże Ci podjąć decyzję, jaki rodzaj wsparcia będzie dla Ciebie na tę chwilę najlepszy.